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スーパーフード!

今日も明日も明後日も暑いぃぃ。。。言いたかないけど、言っちゃうね。。。

先日生徒さんからチアシードなるものを頂きました。。。テレビでもたまにとりあげられているけど、スーパーフードとして、美容にいいとモデルさんが食べているとか。。。

その名の通り種なんですが、水でもどすと。。。約10倍になり、種の回りにゼリー状のものが。。。
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写真じゃ分かりにくいかなぁ~。。。カエルの卵みたいな感じになります。。成分は食物繊維らしいです。

これをヨーグルトにいれたりして食べるというもの。。。チアシード自体にはほぼ味ありません。。。プチプチとした食感があるくらいかな。。。

しかし、このチアシードくん、体内では決して生成することができない必須アミノ酸9種のうち8種を含み、現代人に不足しがちなα-リノレン酸やたんぱく質などを多く含む奇跡の食物と言われているらしい。。。

ついこの間はココナッツオイルが話題だったけど、この手の健康や美容に良い食べ物は本当に次から次へとよく出てくるものですね。。。

せっかく頂いたので、おいしく頂きます(*^_^*)
Kさん、どうもありがとう!!
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by otonari-kobo | 2015-07-30 11:08 | Comments(0)

今日から通常営業です!

お休みしっかりとって、本日から通常営業に戻りましたOtonari工房です。

しっかし、今日もあっついねぇ~~~。。。(´o`;
午前中、工房を掃除して元通りにSet up。。。午後は妊婦生徒さんと新人さんのお教室。。
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暑い中来てもらって、少しでも楽に作業をしてもらおうと保冷材はしこたま用意しておりますよ!
今日は冷房も入れたので、結構快適だったね。

引き続き、夏のWSのお申し込みは受付しております!!

がっ!!変わらず、yahooメールからのメールが届かないようです。
ご連絡はyahooメールからではなく、他のメールからお願い致します。


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by otonari-kobo | 2015-07-24 17:04 | 日記 | Comments(0)
先日、所沢西武無事に終了いたしました。

多くのお客様にご来店頂き、誠にありがとうございましたm(__)mm(__)mm(__)m

催事も終わり、梅雨もあけて、そして本当の夏が今年もやってきました!!

連日、34度くらいですか。。。外にでるのもなかなか勇気がいる晴天っぷりですね。。。

工房は24日(金)より通常営業となります。

あと一日ゆっくり休息して充電したいと思います。。。(-_-)zzz
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by otonari-kobo | 2015-07-22 14:58 | 日記 | Comments(0)

所沢西武残り2日!!

猛暑→台風→猛暑の1週間。。。天候激しすぎ。。(^_^;)

昨日は、元生徒さんに偶然遭遇。。。そういえば、どうしているかな。。なんて思っていたら、本人が売り場の目の前を通るというミラクルが。。。久々に元気そうな顔が見れてほんと嬉しかった!!

たまに出ちゃうこの念力。。。「来い~~~。。。来い~~~~。。。」なんて念じていないけど、たまに呼んじゃうのよね(笑)

会期中、2度3度と足を運んで下さるリピーター様やご案内を見て来て下さるリピーター様など多くの方々にご来店頂いております。。

本当にありがとうございますm(__)m

何はともあれ、あと2日ーーっ!!
たまに眠くて白目むいちゃったりしてるけど、がんばって販売しております。

お近くにお越しの際は是非お立ち寄りください!
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by otonari-kobo | 2015-07-18 21:51 | 日記 | Comments(0)

2015夏!所沢西武初日!

猛暑の中、始まりました所沢西武初日!!

二階入口入ってすぐのCOACH前とあって、日中は熱風吹き込み十分な冷房は感じられず、館内のわりに結構汗だくな一日でした。。ヽ(´o`;

昨日に引き続きこんなに暑かったのに、リピーター様たちが足を運んで下さり感謝感謝でございます。

誠にありがとうございましたm(__)mm(__)mm(__)m

会場写真です!
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明日もとっても暑そうだけど、眺めて涼やか気分になれるガラスたちを見に是非是非お立ち寄り下さい。

お待ちしておりますm(__)m。。。
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by otonari-kobo | 2015-07-14 19:28 | News | Comments(0)

夏の常備品。。。

あつ~~~い。。。(+_+)

こんなに急に暑くなると体がついていきませんねぇ~~。。。

扇風機、保冷剤入り手ぬぐい、そして。。。
           コレがないと夏は乗り切れないねぇ~!!
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夏の常備品!!生徒Kさんから差し入れでもらいました!!
やさしいお心使いをどうもありがとうございますm(__)m

さて、荷作りも済んで、明日の午前中のお教室終わったら(午後は工房臨時休業)、夜は所沢西武の搬入。。。

明後日14日から20日まで、所沢西武2Fロードでイベントとなります!!

夏本番!!がんばって販売してきます!!
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by otonari-kobo | 2015-07-12 18:47 | 日記 | Comments(0)
梅雨空が続いておりますが、梅雨あけ間近!!暑い夏がやってきます!

7月は所沢西武に参りますよ~!
夏はガラスアクセで涼やかコーデ!!夏色たくさん並べますので、是非是非お立ち寄りください!

会期:2015年7月14日(火)~7月20日(月)
場所:西武百貨店所沢店 2Fロード
時間:AM10:00~PM8:00
*最終日はPM7:30まで
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夏のWSのチラシも会場でおくばりしております。

*メール不具合に関して
 どうもyahooのメールアカウントだと届いていないようですので、ご連絡の際は他のメールからご連絡お願い致します。  

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by otonari-kobo | 2015-07-07 19:01 | News | Comments(0)

今年も。。。

今日は昨夜のホットヨガで筋肉痛。。。
太陽礼拝を手を抜かずにやろうとするとかなりハード。。。とくにチャトランガ。。。今日一日の作業とあいまって肩首まわりゴリゴリです。。。って、ヨガやったことない人には何のことやらですね。。(^_^;)

しかし、今日も蒸し暑い。。。。最近の水分補給はこちら。。しそジュース!!
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きれいな色。。。さっぱりしてておいしいのです!!

この季節しか赤しそ出回らないからね。。。た~んとおいしく頂きます!!

*夏のWSは引き続き予約受付中です!
詳細は、カテゴリ内の”夏のWS”をご覧下さい。ご予約メールを入れて24時間以内に返信がない場合は、お手数ですが工房営業日に電話をお願い致します。

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by otonari-kobo | 2015-07-04 18:19 | 日記 | Comments(0)

今日から7月!

早い!!あっという間に今年も半分終わってしまいましたね~。。

毎年のことながら、シーズン始まるともう月日の流れが倍速です。。。

立川伊勢丹が終わったぁ~って思ったのも束の間、もう次の所沢西武の案内状をプリントしております。。

忙しい合間ですが、息抜きは必要ですので、友人とタイ料理を満喫!!夏になるとむしょうにタイ料理とか食べたくなるんですよねぇ~!!
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あれやこれやいいながら食べたいメニューを全部食べてしまった!どれもほんとにおいしくて!!

しかし、あまりに食べ過ぎで夜中に胃薬を飲み、翌2日くらいはお腹が減りませんでした。。。(^_^;)

暴飲暴食もほどほどにしないと体調も体重も戻るのに時間がかかるそんなお年頃。。。
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by otonari-kobo | 2015-07-01 23:59 | 日記 | Comments(0)

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